Christian Zöschg

Über mich

Training so individuell wie du

Christian Zöschg

Personal-Trainer & Fitness-Coach in Südtirol
Trainer für Pilates - Life Kinetik - Kneipp-Gesundheitstrainer - Natur- und Landschaftsführer
Naturmensch, der gerne barfuß geht
Ein Mensch, der bewusst lebt
Ich bin, wie ich bin. Für manche vielleicht eigen. Für mich selbst aber genau richtig.

Zu unserer menschlichen und körperlichen Natur gehört die Bewegung. (Blaise Pascal)

Bewegung fasziniert mich, insbesondere die bewusste Bewegung und Ausführung von Übungen. Wohlbefinden und Gesundheit berühren mich, denn sie sind Grundvoraussetzung unseres Lebens. In verschiedenen Ausbildungen habe ich mich intensiv mit beiden Themen beschäftigt: heute kombiniere ich die Techniken und Methoden der verschiedenen Trainingsformen, um als Personal-Trainer in Südtirol für meine Kunden das für sie individuell beste Training zu bieten.

Luft und Bewegung sind die eigentlichen geheimen Sanitätsräte. (Theodor Fontane)

Der Körper benötigt Bewegung, um flexibel zu bleiben. Der Geist braucht Luft, um denken zu können. Bewegung in der freien Natur ist deshalb das Beste: der Körper wird gefordert, der Geist beflügelt. Der ganze Mensch lebt auf.

Personal Trainer

Dein persönliches Training

Nur du zählst

Ich liebe die Bewegung und den Kontakt mit Menschen. Aus diesem Grund habe ich mich als Personal-Trainer selbstständig gemacht und begleite dich auf deinem Weg des Bewegungstrainings. Ich bin dein persönlicher Coach und stimme das Training individuell auf dich ab. Du und dein Körper geben den Ryhthmus vor, nicht ich oder andere. Ich unterstütze dich dabei, damit du Fortschritte machst und das Beste aus dir herausholts. So macht dir das Training Spaß und ist es für dich zielführend.

Ich habe mich intensiv mit verschiedenen Methoden beschäftigt und bin Trainer für Pilates, Life Kinetik, Kneipp, Fitness sowie Aufguss-Meister. Je nach Sinnhaftigkeit und deinen Vorlieben kombiniere ich Übungen aus verschiedenen Disziplinen.