Christian Zöschg

Chi sono

Un allenamento individuale come te

Christian Zöschg

  • Personal trainer e fitness coach in Alto Adige
  • Istruttore di pilates 
  • Life Kinetik 
  • Kneipp 
  • Fitness
  • Maestro di Aufguss 
  • Guida naturalistica e paesaggistica
  • Amante della natura che preferisce camminare a piedi nudi.
  • Profonda coscienza ambientalista.
  • Sono, come sono. Per alcuni eccentrico. Per me giusto e autentico.

Il movimento appartiene alla nostra natura umana e corporea. (Blaise Pascal)

Il movimento mi affascina, in particolare quello consapevole e controllato durante l'esecuzione di esercizi. Il benessere e la salute sono concetti che mi colpiscono nel profondo poiché li ritengo i presupposti fondamentali della vita. Durante la mia variegata formazione professionale ho affrontato in modo esaustivo entrambe le tematiche: oggi, come personal trainer, sono in grado di combinare tecniche e metodi di diverse forme di allenamento, così da proporre ai miei clienti in Alto Adige l'allenamento migliore per loro, poiché individuale e tagliato su misura. 

Aria e movimento sono i veri consigli segreti della sanità. (Theodor Fontane)

Il corpo ha bisogno di muoversi per rimanere flessibile. La mente ha bisogno dell'aria per poter pensare. Ecco perché il movimento all'aria aperta nella natura è l'ideale: stimola il corpo e libera la mente. L'uomo è completamente rigenerato.
 

Personal Trainer

Allenamento personale

Ciò che conta, sei tu

Amo il movimento e interagire con le persone. Per questo motivo ho deciso di diventare personal trainer libero professionista e di accompagnarti lungo il tuo individuale percorso nel mondo dell'attività fisica. Io sono il tuo fitness coach personale e creo un allenamento individuale tagliato su misura per te. Siete tu e il tuo corpo a dettare il ritmo, non io o chissà chi altro. Ti sostengo affinché tu faccia progressi e ottenga il meglio da te stesso. Solo in questo modo l'allenamento sarà divertente ed efficace.  

Mi sono occupato a fondo di diversi metodi di allenamento, diventando istruttore di pilates -life kinetik - Kneipp - fitness e maestro di Aufguss. Scelgo la giusta combinazione di esercizi delle diverse discipline, solo dopo aver compreso la tua indole e ascoltato le tue preferenze.